两道提升智力的食物食谱 不怕孩子没有高智商

在孩子成长发育的阶段，营养跟不上会影响到身体的发育同样也会影响到大脑的发育，影响孩子智力发展，除此之外影响孩子智力的因素还有哪些呢？吃什么才能提高孩子智力呢？下面女生私房话小编分享了两道提升智力的食物食谱。

影响孩子智力5大因素

影响因素一：遗传

一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。

这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

影响因素二：母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。

与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。