这一周各大学校都陆续开学了,大一点孩子还能有自制力按时起床上学,但对于在寒假打乱生物钟又没有自制力的幼儿园小孩子来说,早上按时起床上学是很困难的一件事。为了让孩子能够每天准时起床上幼儿园,家长们不只要学会喊孩子起床的方式也要帮助孩子调整作息时间。
放点宝贝喜欢的音乐
“事先跟朵儿沟通,我跟她说,幼儿园的小朋友可想念你了,你明天要早点起床去上幼儿园,可不能睡懒觉,他们都等着你呢!”朵儿妈说。
“等到早上的时候,朵儿还是有点不愿意起床,我播放起了她最喜欢的音乐来吸引她起床,顺便跟她挠挠痒,加快她起床的速度。”
朵儿妈建议,孩子怎么说都会有一点惰性,很正常。早上叫他们起床的时候可以先拉开一点窗帘或者开开台灯,先让光来唤醒他们。“光线不行,还可以通过好听的声音来帮助,甚至我们还可以把起床当成一个小游戏,朵儿很喜欢挠挠痒,我们也通过这个方式来喊起床,幸运的是,朵儿还是很配合。”