特别有效的丰胸食谱 吃出魅力坚挺美胸

　　每个女人都想拥有傲人的胸部，但并不是人人天生都拥有的，想要让自己变得不一样，就要看小编给大家分享的这几个特别有效的丰胸食谱，让给你轻松吃出丰满胸部，提升女性魅力！

　　一、莴笋牛肉丝

　　材料：新鲜莴笋一斤，牛肉半斤，适量酱油和料酒等。

　　做法：

　　1、将牛肉洗干净，切丝；

　　2、找个盘子倒入一些酱油和料酒，将牛肉丝放入其中浸泡；

　　3、把莴笋去皮，洗干净，切成丝状；

　　4、半个小时以后，将牛肉丝取出，在油锅中爆炒一分钟后，取出备用；

　　5、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。

　　6、将先将莴笋丝盛到盘中，再放牛肉丝铺盖到上面即可。

　　莴笋有大量的膳食纤维，能很好的纤细腰部曲线，让身材变的更完美。而牛肉除了有高蛋白外，还能增加胸部脂肪，对于丰胸有着不错的效果。