杨紫作为90后小花，不仅演技没话说，前段时间在微博之夜更是喜提微博年度女神，这无疑是对小猴子演技的很大认可啊，杨紫18年播出的剧很多，无论是香蜜里的小葡萄还是和任嘉伦合作的白夭夭，杨紫的演技是不可置否的，还有她的敬业程度更是没话说，和邓伦合作的香蜜更是获得了观众的一致好评，俩人剧里的表现既又虐，但是俩人的细节表现都很好； 杨紫私下里更是大家的快乐源泉，这次又专门分享解答了生理期是否可以运动，以及做哪些运动的小妙招 姨妈期能不能运动真的是一个千古难题了，反正剧烈运动是不可以的，像跑步，仰卧起坐肯定不行，但是瑜伽还是可以的 可能很多人的固有观念是姨妈期最好不要做运动，但其实是可以的，而且适量运动对女生们而言还有小福利的哦 姨妈期对于相当一部分女生来说简直就是灾难，因为很多女生是有痛经的，像小猴子杨紫就是痛经女生之一哈，那么女生在痛经的时候能不能喝红糖水呢，前段时间网上有个热搜说喝红糖水并没有任何作用哈，但是瑜伽教练也给出了专业的解答，其实还是要看个人体质的啦；杨紫的观点很跑偏啊，喝红糖水不仅可能没有用，关键是喝红糖水还会变胖啊，小猴子是易胖体质，对于变胖这方面是很关注的 杨紫作为一名敬业演员，姨妈
杨紫作为一名敬业演员，姨妈期也是要坚持拍戏的，姨妈第一天的时候几乎是痛不欲生的（痛经小仙女们应该很有体会），尤其是拍戏的时候，可能站都站不起来；杨紫作为新生代演员，虽然从小就拍戏也是童星出身，但是长大之后有很长一段时间没有好的剧本找她，现在慢慢的演技得到了认可，才有了更多好品质的剧来找她，杨紫也很努力
杨紫回忆说，拍戏的时候痛经可能拍完一个镜头之后，就得坐在椅子上，然后浑身冒虚汗；女生痛经真的是无解的，有人天生就是这种体质，但是也可以慢慢调理，杨紫拍戏很辛苦了
生理期也是可以练瑜伽的，比如美背；杨紫喝瑜伽教练的互动很可爱啊，教练指导她的时候，小猴子反应太逗
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