黑豆红花汤
原料：黑豆50克，黑米50克，红花3克，红糖适量。
制作方法：
1、黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。
2、将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水，用慢火煲烂。
3、再放入红花、红糖稍煮片刻即成。
4、没有红花可以用红枣或是枸杞替代。
功效：滋阴补肾养血。
很多人都是夜猫族，熬夜加班、熬夜学习或者是熬夜玩乐，经常熬夜对身体健康是有害的，常常熬夜的人都会出现头晕、乏力、眼疲劳等症状，这些症状一时半会的补眠也改善不了，还得吃一些滋补汤来补身体才行。
黑豆红花汤
原料：黑豆50克，黑米50克，红花3克，红糖适量。
制作方法：
1、黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。
2、将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水，用慢火煲烂。
3、再放入红花、红糖稍煮片刻即成。
4、没有红花可以用红枣或是枸杞替代。
功效：滋阴补肾养血。
“大表哥”要走型男路线！？丹·史蒂文斯(Dan Stevens)以全新Loo
