心理疾病已成病魔 90%的人从未就医(2)

　　肖院长表示，抑郁以及焦虑依旧不断困扰着现代人，其中青少年和老年人是极需关注的群体，同时，肖院长也提醒广大民众，出现个别的心理问题并非就是精神疾病，是否属于精神疾病需要由精神科进行相关的诊断，而主动并且尽早就诊是市民捍卫精神健康的关键。

　　向“睡眠强迫症”say no!

　　当今都是人习惯晚睡已经成为一种普遍现象。据一份中国职场人平均指数调研报告显示，广州人的平均睡眠时间只有7.18个小时，是全国最短。

　　由于作息习惯的改变，市民的睡眠质量每况愈下，而事实上是越来越多人不愿早睡，沉溺于手机上网和打游戏等。