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肌肤暗黄 6大美食吃出嫩白好肤色(5)

2012-09-03 16:05:51   来源:漂亮女人
文章导读

肌肤发黄暗沉对女人来说是一个致命的打击,满面蒙着一层黄气,灰头土脸的感觉对美丽将是大打折扣。如何改善肌肤暗黄,摆脱黄脸婆的行列呢?俗话说药补不如食补,与其省吃俭用花大价钱买那些暗含化学物质的化妆品、保养品,不如通过食物从内调理,吃出好气色。女生私房话

番茄橙汁冬瓜球
材料:冬瓜一块,橙汁一瓶或果珍250ml,番茄一个,蜂蜜15ml
做法:
1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜;
2、番茄从顶部横切开,挖出果肉,成为一个空的容器;
3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。
功效:这道美食具有养颜美白 作用,首先番茄、橙汁都是维C含量非常高的食物,对美白非常有好处;蜂蜜更是天然的美容剂,能减少黑色素沉着,防止皮肤干裂,使肌肤柔滑、洁白、细腻。

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