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安神又利尿 夏日炎炎就吃水芹炒香干(4)

2013-06-03 15:12:54   来源:女生私房话
文章导读

芹菜炒香干是一道非常家常的菜肴,食材简单,做法也简单。不过我们一般吃到的芹菜炒香干里的芹菜都是旱芹,有时候还会是西芹,很少有人用水芹炒香干,而小编今天就要介绍一下水芹炒香干的做法。

  7、芹菜防癌抗癌
  芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
  8、芹菜醒酒保胃
  芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。
  9、芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁

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