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这物老年人吃防病还保健 香油的选购技巧(3)

2016-09-19 11:45:37   来源:女生私房话
文章导读

很多老年人都认为饮食要清淡,对于油水经常是拒而远之,其实这对身体没有任何好处,反而有害哦!老年人可以尝试适量的吃香油,这对身体健康是有极大帮助的!那么,香油怎么选购呢?

  香油的选购小妙招

  看色泽:纯香油呈淡红色或红中带黄,如掺入其他油,色就不同。掺菜籽油呈深黄色,掺棉籽油呈黑红色。对于掺有其他植物油的产品,也可采用水试法:用筷子醮一滴香油滴到平静的水面上,纯香油会呈现出无色透明的薄薄的大油花,掺假的则会出现较厚较小的油花。

  看透明度:一般质量好的香油透明度好,无浑浊。

  看有无沉淀物:质量好的无沉淀和悬浮物,粘度小。

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