红薯叶的营养价值 红薯叶怎么吃才健康？

　　红薯相信大部分人都吃过，不仅味美，还有很强的保健功效，但是你知道红薯的叶子也可以吃吗？这种叶子不仅可以吃，营养价值还不输红薯哦！口感嫩滑，营养丰富的绿色食物，不仅能延缓衰老还能防癌抗癌哦！

　　红薯叶有什么营养价值呢？

　　1、排毒。含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。

　　2、提高免疫力。含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。