如何预防乙肝？预防乙肝的小知识(5)

2016-10-26 18:08:50 来源：女生私房话

文章导读

我国是乙肝高发区，人体感染乙肝病毒后如果不及时将其清除，很有可能引发乙肝疾病。那么，日常生活中我们如何预防乙肝的发生呢？以下，这些预防乙肝的小知识一定要牢记。

　　西红柿

　　西红柿具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可

　　茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

　　黄瓜

　　性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

　　马兰

　　马兰别名：鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草等。马兰的嫩芽，味道清淡可口，可做野菜食用。春季，江苏、浙江民间有采食马兰的习惯。中医认为，马兰是一味清热解毒的良药。另据报道，马兰连根用水煮沸饮用，具有良好的抗乙肝效果。

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