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面包怎么吃才营养?早餐吃面包的注意事项(3)

2016-11-17 15:08:01   来源:女生私房话
文章导读

早上一杯牛奶配上一个面包,方面又好吃,现在越来越多人的早餐选择吃面包了。面包虽然好吃,但是吃的方式正确才有营养哦!以下,我们就来看看,早餐吃面包的注意事项,怎么吃面包才营养。

  3.刚出炉的面包别马上吃

  刚出炉的面包不宜马上吃,这是为什么呢?其实这是因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃病,面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。
  以上这些健康吃面包的细节你都知道了吗,那就让我们的早餐吃得更健康些吧!

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