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火龙果丑丑的外皮 竟还能变这些美味(4)

2017-08-29 17:33:14   来源:女生私房话
文章导读

水果的种类有很多,你总能找到你喜欢的的水果,但是一般人们吃水果都会把皮剥掉或者削掉,可是你知道吗,有一些你觉得皮不能吃的水果它的皮反而有丰富的营养和强大的保健功效,比如一般人都没想到要吃的火龙果皮换种做法,美味又营养。

  三、做甜品
  1、火龙果皮果冻。将火龙果皮洗净切块加水用料理机打成汁后过滤出渣渣。将过滤好的火龙果皮汁放入锅中煮开后加入白砂糖,搅拌到糖完全融化后加入事先用凉开水泡过的鱼胶粉,慢慢搅拌均匀后再次过滤,过滤后的火龙果皮汁冷却后放入冰箱冷藏室里冷藏2-3个小时就会凝结称冰凉爽口的果冻了。

  2、蜂蜜浸火龙果皮。将火龙果皮洗净切丝后淋上蜂蜜浸泡5-10分钟,就是一道口感软绵味道甜蜜的小甜品了。
  注意:火龙果皮中含有的青花素遇热或遇水都会分解掉,所以火龙果皮最好是清洗后再切,如果你想要最大限度的保留住火龙果皮中的青花素,那么最好避免高温加热的做法。

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