凉拌莴笋
莴笋:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;清热去火的美食伴侣。
原料:莴笋250克红椒50克
配料:姜10克,盐2克,黄酒5克,米醋5克,味精2克
做法:
1. 莴笋去皮,去叶洗净,切成细丝;
2. 笋丝用少许盐腌制后去汁待用;
3. 生姜洗净切细丝;
4.将腌制好的莴笋丝加入姜丝、黄酒、米醋、味精、红辣椒搅拌均匀即可。
不要以为夏天过了就不会上火了,秋天依然是一个容易上火的季节。秋天吃什么可以下火呢?小编分享3道超级下火的凉拌菜做法给大家,一起来清清火吧。
凉拌莴笋
莴笋:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;清热去火的美食伴侣。
原料:莴笋250克红椒50克
配料:姜10克,盐2克,黄酒5克,米醋5克,味精2克
做法:
1. 莴笋去皮,去叶洗净,切成细丝;
2. 笋丝用少许盐腌制后去汁待用;
3. 生姜洗净切细丝;
4.将腌制好的莴笋丝加入姜丝、黄酒、米醋、味精、红辣椒搅拌均匀即可。