秋天吃橙子的好处你知道吗(3)

　　橙子搭配什么吃会更营养

　　1、橙子+蛋黄酱

　　橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

　　2、橙子+橘子

　　橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。

　　3、橙子+奶油

　　橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同食，可降低人体对胆固醇的吸收。