揭秘蜂蜜白醋减肥法的正确使用过程(4)

　　蜂蜜白醋减肥法操作简单，效果明显，很适合比较懒的MM，但由于刚采用蜂蜜白醋减肥法时，因为醋酸对胃肠道的刺激，喝下去时我们会觉得胃里有烧灼的感觉，这个时候可以让自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益，但过量喝则会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不宜使用。此外，如果兑水的话，水温应在40度以下，凉水也可以，太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。