二、身体也会有“记忆”
身体对体型也是有记忆的,在身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,这就是很多人每天吃的少,食欲却不强!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,你又胖了。
这就是为什么我们那么轻而易举就复胖的原因!
很多人都在减肥,减肥开始的时候总是很多人,后来慢慢的坚持下去的没有几个。大家都想要快速减肥的方法,但是我们没有看到明显的变瘦就坚持不下去了。减肥需要坚持多久为周期呢?
二、身体也会有“记忆”
身体对体型也是有记忆的,在身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,这就是很多人每天吃的少,食欲却不强!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,你又胖了。
这就是为什么我们那么轻而易举就复胖的原因!