星期日食谱：
早餐，玉米粥，煮鸡蛋，酱豆腐，拌萝卜丝。
中餐，米饭，清蒸鱼，泡莴笋。
晚餐，绿豆米粥，馒头，拌茄泥，酱鸭。
一般而言，糖尿病人的饮食总体原则是，
每餐的碳水化合物控制在一个拳头大小（主食类，例如米饭、馒头、各种粗粮薯类），
注意低盐、低糖、低脂、多蔬
禁忌吃各种高脂肪+高碳水（高糖）组合的食物，例如糖醋排骨、油炸丸子、煎饼油条、蛋糕西饼等。
肥胖经常都和糖尿病绑在一起，很多的情况下过于肥胖的人只要体重能下降正常值并能保持的话，血糖是可以下降的。所以糖尿病人进行减肥也是治疗的一个重要过程。糖尿病人减肥饮食上就得多费心思了。
星期日食谱：
早餐，玉米粥，煮鸡蛋，酱豆腐，拌萝卜丝。
中餐，米饭，清蒸鱼，泡莴笋。
晚餐，绿豆米粥，馒头，拌茄泥，酱鸭。
一般而言，糖尿病人的饮食总体原则是，
每餐的碳水化合物控制在一个拳头大小（主食类，例如米饭、馒头、各种粗粮薯类），
注意低盐、低糖、低脂、多蔬
禁忌吃各种高脂肪+高碳水（高糖）组合的食物，例如糖醋排骨、油炸丸子、煎饼油条、蛋糕西饼等。
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