喝罗汉果茶减肥的注意事项
1、罗汉果茶虽有很好的止咳化痰,减肥瘦身的功效,但是这种茶不适合多喝,也不适合喝浓茶,一个罗汉果需分为几次泡,每次不能超过10g,食用过多可引起咽喉不适。
2、罗汉果茶性寒,因此,不能过量食用,寒性体质、经期的女性也不适合食用,以免加重寒气,引起身体不适。
罗汉果是我们经常可以见到的一种养生茶,味道还有一些甜甜的,这种养生茶在最近被传出可以用来减肥,于是许多的减肥女性都喜欢喝它来进行减肥,但是这样减肥真的有效果吗?很多人都非常的疑惑,罗汉果究竟能不能减肥,快和小编一起来了解一下吧。
喝罗汉果茶减肥的注意事项
1、罗汉果茶虽有很好的止咳化痰,减肥瘦身的功效,但是这种茶不适合多喝,也不适合喝浓茶,一个罗汉果需分为几次泡,每次不能超过10g,食用过多可引起咽喉不适。
2、罗汉果茶性寒,因此,不能过量食用,寒性体质、经期的女性也不适合食用,以免加重寒气,引起身体不适。