冬季减肥 最健康的5种减肥食谱(3)

　　3、玉米青豆炒腊肠

　　材料：玉米 青豆 腊肠 油 盐。

　　做法：玉米青豆洗净沥水，倒入油锅内翻炒，炒制一会以后盛盘装出备用腊肠切片备用，再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒，加入适量盐和料酒调味，待玉米以及腊肠都炒透后即可。