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柚子减肥法 六款减肥又美容的柚子食谱(2)

2016-12-09 08:55:25   来源:女生私房话
文章导读

冬季可是柚子上市最多的季节,在这个季节吃柚子也是不错的选择。你知道柚子有什么样的功效吗?吃柚子能给人带来很多的好处,不仅减肥还有美容、降血糖、血脂的功效。那么怎么吃柚子才能达到减肥的作用呢?快和小编一起看看吧。

  方法3:柚子冰糖汁

  为了实现健康减肥的愿望,自己动手DIY一杯柚子冰糖汁。原料:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。做法:1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。2、将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦,每天喝上几杯,一个月就能见效啦,轻轻松松便能瘦一圈。

  TIPS:柚子浑身都是宝,柚子肉不仅能减肥还有降血脂、血糖、美容养颜的功效,柚子皮放在冰箱里还能去味道。

  方法4:柚子肉+冰粉粉

  材料:柚子1个、冰粉粉1袋、沸水适量

  做法:

  1、柚子去皮,取其果肉,将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用;

  2、冰粉粉放入大碗中,边加沸水边搅匀;

  3、待盆中的水开始凝固时,加柚子肉,完全凝固后就大功告成啦!

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