7款减肥瘦身汤 喝汤也能减肥啦(5)

　　7、银耳竹笋汤

　　材料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量，水1000毫升。

　　做法

　　1.先将竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋打入碗中搅成糊。

　　2.锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。

　　每日午餐、晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。

　　总结：文章介绍的白色汤最好不要喝了，喝些适合女性滋补汤，具体的汤类小编也为大家介绍了，不防多学习一下。