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减肥晚餐吃什么 6道低脂减肥沙拉推荐(2)

2017-03-06 15:27:56   来源:女生私房话
文章导读

因为晚上活动少,所以不少人会选择不吃晚餐来减肥,但往往一到晚上9点就饿的难受了,这时候吃也不是不吃也不是,太难受了。其实减肥的时候想要晚上不饿又不发胖,吃减肥沙拉是最合适的,比如本文介绍的这6道低脂减肥沙拉,有饱腹感又不会不好消化造成脂肪累积。

  3、酸奶黄瓜沙拉

  这个地中海地区沙拉,包括皮塔饼!烤鸡、红辣椒、洋葱和希腊yogurt和酸奶黄瓜酱沙拉,感受海边吹来的微风。

  4、香菜鸡肉沙拉

  香菜腌泡脆皮鸡大腿,多汁的芒果、鳄梨奶油和红辣椒片使这个沙拉变得神奇。相信我们的话,吃这个会感觉到无比幸福。

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