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冬季巧泡脚减肥 3月轻松瘦17斤(3)

2011-09-05 11:24:16   来源:新浪
文章导读

冬天血液循环不好,最容易引起水肿。下面,小编教你一个减肥妙招泡脚减肥,每天泡15分,不仅健康,而且3个月让你轻松瘦掉17斤。 泡脚减肥必备物品: ◎塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面。方形的比传统的圆形水桶更好用。 ◎保温热水瓶一个,装


  泡脚减肥QA
  Q:听说泡脚的好处很多,但不知到底有多好?
  A:泡脚时,热气会随着血液循环至身体的每个角落,使积存的老旧废物排出体外。不仅可以驱散体内寒意,调整机体内分泌的平衡达到减肥效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。
  Q:为什么泡脚有减肥效果?
  A:脚部有6条经脉通过,还有66个穴位和72个与脏腑相连的感应点,所以泡脚不仅可以促进血液循环、排毒养生,还能达到加速废物、脂肪排除,消除水肿的效果,让mm轻松拥有健康窈窕的好身材。

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