泡脚减肥不同浸泡方法
1、中药泡:温水中加些中药汁,如当归、川芎、白芍、田七和薄荷,可加速血液循环。
2、姜泡:温水中加入几块打扁的生姜,有散寒、除湿作用。
3、酒泡:温水中加入少量米酒或其他酒类,可促进血液循环。
4、柠檬泡:温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5、醋泡:温水中加入3大匙白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
冬天血液循环不好,最容易引起水肿。下面,小编教你一个减肥妙招泡脚减肥,每天泡15分,不仅健康,而且3个月让你轻松瘦掉17斤。 泡脚减肥必备物品: ◎塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面。方形的比传统的圆形水桶更好用。 ◎保温热水瓶一个,装
泡脚减肥不同浸泡方法
1、中药泡:温水中加些中药汁,如当归、川芎、白芍、田七和薄荷,可加速血液循环。
2、姜泡:温水中加入几块打扁的生姜,有散寒、除湿作用。
3、酒泡:温水中加入少量米酒或其他酒类,可促进血液循环。
4、柠檬泡:温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5、醋泡:温水中加入3大匙白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。