3道调理汤品解决女人月经不调困扰

　　痛经让女性异常难受，月经不调却会让女性非常困扰。女性月经不调如何调理呢？女生私房话小编介绍3道调理汤品给有此困扰的女性朋友，希望对大家有所帮助。

　　红枣乌鸡汤
　　红枣自古以来是补血佳品，有补脾、养血、安神作用 ，驻颜祛斑、健美丰肌 补血调经，活血止痛，润肠通便的功能 ，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，所以红枣乌鸡汤是女人最好的补品，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。
　　红枣乌鸡汤做法：准备好材料乌鸡，元肉，红枣，党参，姜。汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉剁块。放入砂锅中加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟。转小火炖1小时。加适量盐调味即可。

　　丝瓜蛋汤
　　丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效；用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
　　丝瓜蛋汤的做法：将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐；把锅烧热，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色；盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟；放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。