经期血块多是怎么回事？这样调养可缓解血块多(2)

　　月经容易有血块，与哪一些不良习惯有关系？

　　因为内分泌会受到精神状态的影响，所以，如果有烦恼的事，如情绪波动大、异常的饮食、生活作息，过食生冷食物及过咸、过辛辣的食物、常穿紧身内外裤、长时间久坐、不爱运动、过于劳累、未注意保暖等因素导致局部循环不佳，则容易有血块的产生。

　　中医如何调理血块过多、有暗紫色血块的问题？

　　根据月经的质地在中医的治疗经验里，对于经血质地有专业的剖析，《医宗金监、妇科心法》“血色不正病因：血从阳化色正红，色变紫黑热之征，黄泔淡红湿虚化，更审瘀块黯与明。”简单来说，就是经血颜色偏鲜红、紫红属于体质偏热；色黄如米泔属湿气重；色淡红则属虚症；色暗有血块属瘀症。