如何保护卵巢 别做这些让卵巢早衰的事(2)

　　这事做多了卵巢会早衰

　　1.减肥过度

　　现代女性都关注身材完美与否，既然脸是父母给的，除了整容之外不可以改变，但身材却可以通过后天的塑造而得到完善。所以，越来越多的女性追求骨感美、苗条美。往往会选择节食、不吃肉或不吃主食的减肥方法。

　　首先，过度减肥或过度节食减肥导致体内的脂肪含量急剧下降，当脂肪比例下降过低时，会影响人体内雌激素的分泌。因为雌激素的合成原料是脂肪，脂肪不足，那么雌激素的分泌则不足。引起月经紊乱、闭经，继而抑制卵巢功能，造成卵巢的早衰。

　　其次，过度的节食减肥还会引起女性身体的气血不足，因为卵巢早衰又属于中医里面“血枯”的范畴。

　　长期过度的减肥，导致卵巢早衰的同时还可能出现不孕不育、加重月经紊乱，形成恶性的循环。

　　2.经常穿塑身衣

　　长期或经常穿塑身衣一方面会影响卵巢的发育受限，导致卵巢受损，出现早衰现象。另一方面，少女或年轻的女性长期穿着塑身衣，不仅影响卵巢发育，还会影响乳房、盆骨发育，容易发生不孕、乳腺增生、囊肿等疾病。

　　十八世纪欧洲女性因为塑身衣导致的晕厥、盆骨小、不孕、早衰等不在少数。

　　现代女性由于工作和生活的压力比较大，很多人都有内分泌失调的症状，这样就很容易导致痛经，那么你知道痛经怎么办快速止痛吗?痛经吃什么是很多人都关心的话题，尤其是痛经怎么调理也是女性必知的养生常识，今天就跟着小编来了解一下吧~