经期可以洗头吗？经期洗头的注意事项(3)

　　经期洗头的注意事项

　　· 经期后半段洗头

　　怕月经量减少，那就避开量多的那几天。

　　比方说你头两天姨妈量多，那来姨妈的前天洗个头，然后这两天尽量不洗，第三天感觉量少了，就痛快洗个头。

　　· 尽量在白天洗头

　　无论春夏秋冬，白天的温度都会更高的。温度高，受寒的可能性会降低一些。

　　不过这适用于自由职业者，以及适用于周末。如果没条件白天洗，那只能尽量早了。

　　· 控制好洗头水温

　　水不能太热，也不能太冷，否则都可能刺激到下腹部，而引起姨妈的异常。

　　水温应以头皮感觉到舒服为标准，可以先用手试试水温，然后再往头上浇。