· 洗头别花太长时间
很多人洗头洗澡一起来,并且是脱光了衣服在洗头。都说了女性在经期免疫力更低、身体更脆弱,这时候洗头就别花太多时间了,以免身体受凉,冻到了下面也是会痛经的哦。
· 务必做好保暖措施
首先,洗完头要尽量擦干水珠,用干的毛巾多搓擦几次头发,到头发没有水珠掉落的程度。然后马上去吹头发,用热风,吹头发当从头皮吹起,吹干头皮及发根,再集中吹发丝。
以上注意事项同样适用于非寒性体质的女性,经期保暖是每一位女性都该做好的事情。
经期可以洗头吗?这个问题要根据自己的身体情况而定。以上这些女性经期洗头的注意事项,大家一定要重视起来哦。