秋季美白食谱做法 轻松吃出白嫩肌

　　食物的作用可不只是给身体提供能量这么简单，吃对了食物，女生们渴望的减肥美容效果全都能起作用。秋季是美白的好季节，以下这3道美食具有很好的淡化色斑与黑色素的作用哦。

　　苹果牛角包
　　苹果当中富含大量的维C，可以帮你有效地消除皮肤雀斑和黑色素。你以为就消除个黑色素就完了？苹果还是减肥利器，能使皮肤润滑柔嫩。

　　1.先将肉桂粉均匀的洒在起酥面上面，并且将其放在烤箱盘内。

　　2.随后再在上面撒上一些坚果，可以根据你个人的口味来选择。