产后脱发,是每个妈妈产后都会遇到的问题,有的甚至两鬓都秃了。哪一个女人不爱美,不希望有一头乌黑亮丽的长发。以前洗澡后也掉头发,只是几十根而已,现在洗一次澡,都是整把整把的掉。
妈妈们可真是看在眼里,急在心里,如何缓解和防止脱发就成了妈妈们最大的愿望。了解产后脱发的原因,我们才能对症下药,保护住我们一头长发及腰的秀发。
头发生长周期
要想有效的预防和缓解脱发,了解头发的生长周期就很有必要了。头发从生长到掉落一般要经历三个周期:生长期、退化期、休止期,我们头皮都会同时具有这个3个不同时期的毛发。
产后为什么会大量脱发呢?
1、荷尔蒙的改变
其实,正常人每天也会脱发,一般在50到100根左右,这属于生理性脱发。但是,分娩结束后,身体荷尔蒙开始急剧变化,脱发就会变得更严重了。在孕期,孕妈体内的黄体素和孕激素快速增加,这使得毛发的生长期大大延长了,这时候我们会发现,孕妇的透过乌黑有光泽,透过茂密。
但是分娩结束后,激素又开始急速下降,从巅峰一下子回到正常值,这使得大量头发迅速从生长期快速进入了退化期和休止期。那些原本在孕期就该脱落的头发,集中时间掉落,就会让很多妈妈产生恐惧。产后的1到3个月有脱发问题都是正常的,半年后就会好转。
2、贫血
产后脱发除了由于激素的改变外,和产妇失血过多也有一定关系。分娩时,产妇失血在300到500cc之间,大量失血导致了身体铁元素大量流失,导致了缺铁性贫血。毛发的生长离不开铁元素,所以贫血也加剧了脱发。