失恋不哭！给你8个建议对抗分手坏情绪(2)

　　3、记得一定要感谢对方和自己一起走过了那么多的路，和一起分享了那么多的快乐。并祝福对方以后可以更加幸福。

　　4、不要老是不断的和自己倾诉问题在哪，也不要老是缠者朋友。长期沉浸在过去的不愉快或消极中，是不健康的。如果你想和朋友在一起，那么多做些积极的或有创意的活动，使自己忙碌起来。