当前位置:主页 > 丰胸 > 丰胸方法 > 丰胸消副乳 郑多燕教你三组操(3)

丰胸消副乳 郑多燕教你三组操(3)

2014-05-09 17:22:28   来源:女生私房话
文章导读

韩国健身女王郑多燕的减肥操很出名,其实她也有在教一些丰胸操,毕竟瘦成一面镜子可是不好看的,女人还是要凹凸有致才有女人味。今天就一起来跟郑多燕学习三个丰胸操吧,同时还可以消除副乳哦。

  2、吐气 | 将哑铃垂直举高以收缩胸部肌肉。

  3、让哑铃稍微往内倾斜,以免哑铃的重量偏向外侧。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

丰胸方法