哪怕一句快到3月了,天气还是依然寒冷,早上起床已经很困难了,妹子们怎么还愿意出去做运动呢?春节期间吃出来的脂肪怎么消掉?既然是吃出来的脂肪,那就把它吃下去吧!小编今天推荐5款瘦身汤,每天喝一喝,不只能消脂减肥,对皮肤也很有好处。
1.山楂玉米须汤
功效:补益健胃,利尿消肿,降脂瘦身。
材料:山楂10克,玉米须50克。
做法:将山楂洗净磨碎,和玉米须一起放入砂锅内,加适量水煎。
2.凤菇豆腐汤
功效:去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。
材料:鲜凤尾菇100克,豆腐200克,精盐、味精、葱花、香菜、植物油适量。
做法:将凤尾菇洗净,撕成小片;豆腐切小块。先将凤尾菇炒片刻,再加入水、豆腐和盐。煮到豆腐入味,撒入调料即好。