春节余胖未消？5款瘦身汤消脂减肥效果好(3)

　　5.山斑鱼豆腐瘦肉汤
　　功效：滋阴润燥、轻身强智、消除脂肪。
　　材料：山斑鱼（剖净）约400克，瘦肉（切片）160克，豆腐（切块）1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。
　　做法：山斑鱼煎至两面黄备用。待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉调味即成。