大蒜可以减肥吗？味道大但是效果好(3)

　　2、蒜香炒平菇

　　材料：平菇200g，大蒜粒50g，植物油、少许盐

　　制作过程：平菇去蒂洗净，改成条，炒锅内放油烧热，下大蒜粒、平菇条，炒熟之后放少许盐推匀，起锅即成。

　　功效：解毒杀虫，降脂减肥，益气健胃，舒筋活络。