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每个女生都渴望拥有麻豆们的纤纤玉腿,夏天穿上热裤、超短裙秀出自己的大长腿,如何瘦大腿呢?女生私房话小编今天教你10式瘦腿动作,让你灭掉大腿赘肉。
2、将胳膊肘聚拢,伸腰,臀部向后挺出去,蹲下。
3、直立起身,将左腿最大限度地抬起。4、返回姿势1,换腿,做法同上。
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