女明星怎么维持好身材？她们是这么运动的(2)

　　3.Phoebe Tonkin
　　「找一个可以让你变漂亮的运动。」

　　Phoebe喜欢跟芭蕾舞者一起运动，因为她们的姿态相当优美。她跟着芭蕾舞者Andie Hecker训练已经有五年的时间，现在还可以为Ballet Beautiful拍摄美丽的video。

　　4.Shay Mitchell
　　「多放一点心思在心灵层面。」

　　Shay Mitchell认为健身不只是运动和控制饮食，还应该要让心灵更加专注。只有健康积极的心灵才能去影响周遭的人，而对你自己本身也会非常有帮助。