安神汤做法 你知道安神汤的做法有哪些吗？(2)

　　3、安神汤
　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。
　　百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。

　　4、三味安神汤
　　需要远志各、麦冬个一钱，酸枣仁三钱，使用500毫升的水并将其煮成50毫升，做好后，在睡觉之前服用。

　　以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。