妹纸们肯定都希望自己能够拥有前凸后翘的魔鬼身材,可奈何身材干扁,胸前没料。那么,那么自我丰胸的最好方法是什么呢?下面,小编就教你如何根据不同胸型丰胸的方法,让你马上拥有玉峰。
判断你是属于什么胸型?
一、圆锥形
判断方法:这种胸型底面积适中,高度适中,乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大,侧面看像一个锐角三角形。
自我丰胸方法:坐在推胸器上,双手握着握着推把,向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置,重复做10到15次。
二、半球形
判断方法:半球形的胸部比较丰满,乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等。从侧面看乳房饱满像一个半球。
自我丰胸方法:这种胸型的女性平时只要吃一些有利于胸部保养的食品即可,比如豆类、坚果、花生、芝麻、核桃等。