三、纺锤型
判断方法：乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，从侧面看就行一个水蜜桃。
自我丰胸方法：这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。
四、下垂型
判断方法：这种胸型从侧面看就像一个木瓜，乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大。
自我丰胸方法：这种胸型最快的丰胸方法就是预防胸部下垂。仰卧在上斜30度的斜板上，双手握着哑铃，手心向前，然后慢慢将哑铃推起，再放下哑铃，每天重复10到15次。
妹纸们肯定都希望自己能够拥有前凸后翘的魔鬼身材，可奈何身材干扁，胸前没料。那么，那么自我丰胸的最好方法是什么呢？下面，小编就教你如何根据不同胸型丰胸的方法，让你马上拥有玉峰。 判断你是属于什么胸型？
三、纺锤型
判断方法：乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，从侧面看就行一个水蜜桃。
自我丰胸方法：这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。
四、下垂型
判断方法：这种胸型从侧面看就像一个木瓜，乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大。
自我丰胸方法：这种胸型最快的丰胸方法就是预防胸部下垂。仰卧在上斜30度的斜板上，双手握着哑铃，手心向前，然后慢慢将哑铃推起，再放下哑铃，每天重复10到15次。
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