不同胸型的丰胸方法 让你变身美胸达人(3)

　　五、扁平器皿型

　　判断方法：这种胸型又叫做荷包蛋型，一般底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。

　　自我丰胸方法：躺着地板上，双手握着杠铃，将杠铃举起，然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上，双核搜尽量向外展开，重复这个动作8到10次。

　　自我丰胸的最好方法：

　　一、让胸部呼吸

　　胸部也需要呼吸，过小的内衣对胸部的影响很大；胸罩过小，会影响胸部的发育；胸罩过大也会导致胸部下垂。因此选择合适的胸罩很重要，而且胸罩的尺码也要适当调整。