11月7日立冬 立冬养生要吃什么注意什么(4)

进入11月，离立冬不远啦，今年的11月7日是立冬节气，是冬天的第一个节气，是二十四节气的倒数第6个节气。立冬养生要吃什么？立冬养生要注意什么？一起来了解吧。