喝芹菜汁能减肥吗 一天喝多少能减肥(2)

　　二、芹菜汁的做法

　　1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。

　　2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。

　　3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。

　　4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了。