明星不吃油盐减肥
医生表示不健康针对明星不吃油和盐的现象,南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说,食盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分,减肥期的确不宜多吃盐。
但是,长期不吃盐会诱发低钠血症,反而引起浮肿,身体无力,所以说靠不吃盐来消肿的说法不健康。
减肥方法有很多,据专家和经验的人得知,减肥最健康的方法就是运动减肥和食物减肥,近期,很多人减肥时炒菜什么的都不放油和盐,连明星也这样么做,难道这样真的能减肥? 明星为什么不吃油和盐 不吃油盐不水肿陈妍希在接受媒体采访时表示,她为了拍西南神雕侠侣这个剧瘦
明星不吃油盐减肥
医生表示不健康针对明星不吃油和盐的现象,南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说,食盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分,减肥期的确不宜多吃盐。
但是,长期不吃盐会诱发低钠血症,反而引起浮肿,身体无力,所以说靠不吃盐来消肿的说法不健康。