菠菜配大虾
做法：
1.洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷；
2.将鲜虾水煮，放在菠菜卷顶部；
3.最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。
功效：
菠菜能通肠导便，且能促进胰腺分泌，帮助消化吸收，非常有助于减肥。配上大虾，馋的流出了口水是吧！那就赶紧吃吧，不用担心发胖哦！
菠菜是一种非常有营养的蔬菜，很多人都不知道它有减肥的功效呢。那么想要瘦身的朋友就先来了解一下吧，这种减肥方法能够让你瘦得很快哦。
菠菜配大虾
做法：
1.洗净菠菜，用开水把快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷；
2.将鲜虾水煮，放在菠菜卷顶部；
3.最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。
功效：
菠菜能通肠导便，且能促进胰腺分泌，帮助消化吸收，非常有助于减肥。配上大虾，馋的流出了口水是吧！那就赶紧吃吧，不用担心发胖哦！
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