蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)。
第四天:只喝蜂蜜。
第五六天:正常饮食。
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
吃什么能减肥一直是减肥人士关注的事情,想要减肥简单饮食减肥就是最好的方法。但是减肥饮食怎么吃才能健康呢?下面小编列举几种有名的减肥食疗法,一起去看看怎么利用饮食减肥吧。
蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)。
第四天:只喝蜂蜜。
第五六天:正常饮食。
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。