瘦腿瘦臀减肥操教学 赶走梨型身材

　　虽然肥胖是女生们的困扰，但是因为体型不同肥胖的部位也是不同的。梨形身材的女生怎么减肥瘦身呢？梨形身材的女生比较容易发胖的部位就是臀部和大腿，所以会显得下半身非常的粗壮。今天介绍的这组减肥操对于瘦臀和瘦腿具有非常好的作用。

　　梨型身材的典型代表：金-卡戴珊
　　提起金-卡戴珊，很多人马上就能想到她的丰乳肥臀。通过照片我们可以看出，梨型身材的女生臀部都比较丰满，而且大腿比较粗，与正常身材的女生相比小腿也会略粗一些，但腰部十分纤细，可以说身上的肉基本上都长在下半身了。

　　在夏天，穿裙子的时候比较多，还能很好的遮盖一下略胖的臀部与大腿。但现在天气渐凉，换上牛仔裤后，对梨型身材的女生来说简直就是噩梦！臀部与大腿的肥肉呼之欲出，只想要快速瘦腿，拥有迷人的小鸟腿才甘心！