瘦腿瘦臀减肥操教学 赶走梨型身材(3)

虽然肥胖是女生们的困扰，但是因为体型不同肥胖的部位也是不同的。梨形身材的女生怎么减肥瘦身呢？梨形身材的女生比较容易发胖的部位就是臀部和大腿，所以会显得下半身非常的粗壮。今天介绍的这组减肥操对于瘦臀和瘦腿具有非常好的作用。